Pace trong chạy bộ là gì? đây là một thuật ngữ phổ biến trong thể thao nói chung và đặc biệt trong chạy bộ, là một chỉ...

Hoạt động thể thao hàng ngày đặc biệt chạy bộ là một phương pháp hiệu quả để nâng cao sức khỏe và tinh thần. Tuy...

Chạy bộ là một hoạt động thể thao đơn giản và phù hợp với mọi độ tuổi. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn...

Với sứ mạng quảng bá hình ảnh du lịch Quảng Nam, Quảng Nam Marathon 2024 không chỉ là một cuộc thi chạy bình thường....

Giới thiệu về Sự kiện Quảng Nam Marathon 2024 Sự kiện Quảng Nam Marathon là một trong những sự kiện chạy bộ hàng năm...

Chạy Bộ Có Tác Dụng Gì? Chạy bộ là một hoạt động thể chất phổ biến mà hầu hết mọi người thực hiện để duy trì sức khỏe....

Lê Hằng, cái tên đã nổi “rần rần” suốt thời gian vừa rồi với hành trình 365 ngày thực hiện cự ly full marathon. Hãy...

Hãy cùng Vietnam Ultra Trail tìm hiểu 1 vòng dựa trên các số liệu thống kê tới từ live-run (Outside) từ strava của các...

Quảng Nam Marathon 2024 hứa hẹn mang đến một trải nghiệm chạy bộ đầy hứng khởi và ý nghĩa tại tỉnh Quảng Nam, một điểm...

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể dục phổ biến và được yêu thích nhất trên thế giới. Không chỉ là một cách để...

Việc lựa chọn thời điểm thích hợp để tập luyện là yếu tố quan trọng góp phần gia tăng hiệu quả tập luyện và mang lại...

1. Chạy Strides là gì? Là bài tập chạy lặp lại trong khoảng 15-30 giây với tốc độ nhanh nhưng chưa tới mức chạy nước...

Phồng rộp (Blister) là một hiện tượng phổ biến thường gặp của người chạy bộ, nhất là khi thời gian vận động kéo dài...

Stefanie Flippin là một runner ưu tú, huấn luyện viên và là bác sỹ chuyên ngành chấn thương thể thao. Bài viết dưới...

Trong giải Western States Endurance Run cuối tháng 6 vừa qua, chúng ta nhận thấy rất nhiều runner elite mặc áo chạy...

Ngày 14/4 này, các thành viên của 8 CLB: Thống Nhất Park Runners, Xtep Running Club, Long Distance Runners, Thái...