HÃY TRỞ THÀNH ĐỐI TÁC NHÀ TÀI TRỢ
QUẢNG NAM MARATHON 2024
Liên hệ ngay: 0969 590 833
Protected: Đăng Ký Áo T8
There is no excerpt because this is a protected post.
EVERSTING VUT 21-22 JULY 2023
Giá vé: Chạy từ 18h ngày 21/7 thì 500kchạy từ 6h ngày 22/7 thì 100k kết thúc 23h59 ngày 22/07———————————————
Đêm Trăng Crazy Tour Ngày 1-2/7/2023
Đường lên tượng đài Thánh Gióng – Sóc Sơn Sự kiện tập luyện từ 18h ngày 1/7 tới 6h ngày
Chăn Gà 2023
Địa điểm: Hàm LợnThời gian: 5h ngày 3/6 tới 01h ngày 4/6 Các cự li:24 vòng (100 km) – Kết
VTM Mộc châu
Mô ta
Train Camp Mộc Châu 23-25/6
Địa chỉ: Mộc Châu – Sơn La
Train Camp Mộc Châu 16-18/6
Địa chỉ: Mộc Châu – Sơn La
Khóa Học VUT K05
VUT sẽ mở lớp đào tạo học viên Trình độ cơ bản + đã có kinh nghiệm. Từ tháng 5
KHÓA HỌC VUT K04
VUT sẽ mở lớp đào tạo học viên Trình độ cơ bản + đã có kinh nghiệm. Từ tháng 4
Những con số về Vietnam Ultra Trail
Chúng tôi tự hào đã tổ chức thành công nhiều sự kiện chạy bộ trên toàn quốc
Giải chạy
Thành viên
Số km
Giải thưởng
Đối tác Đồng hành
Tin tức mới nhất
Tin tức cập nhật mới nhất từ về các hoạt động của chúng tôi.
Chạy Bộ Buổi Sáng – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Sức Khỏe
Việc lựa chọn thời điểm thích hợp để tập luyện là yếu tố quan trọng góp phần gia tăng hiệu quả tập luyện và mang lại...
STRIDES – CHẠY SẢI BƯỚC NHANH: BÀI TẬP CẢI THIỆN TỐC ĐỘ TRÊN ĐƯỜNG MÒN
1. Chạy Strides là gì? Là bài tập chạy lặp lại trong khoảng 15-30 giây với tốc độ nhanh nhưng chưa tới mức chạy nước...
Chỉ số Đường Huyết (Glycemic Index – GI) và cách áp dụng cho nạp carb trước race
GI là chỉ số thể hiện tốc độ tiêu hóa và hấp thụ của các thực phẩm bột đường gây tăng nhanh lượng đường trong máu. Chỉ...
Phồng rộp (Blister) là gì?
Phồng rộp (Blister) là một hiện tượng phổ biến thường gặp của người chạy bộ, nhất là khi thời gian vận động kéo dài...
CHẤN THƯƠNG ĐÃ LÀM TÔI THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO
Stefanie Flippin là một runner ưu tú, huấn luyện viên và là bác sỹ chuyên ngành chấn thương thể thao. Bài viết dưới...
MÀU SẮC NÀO NỔI BẬT TRÊN NÚI?
Trong giải Western States Endurance Run cuối tháng 6 vừa qua, chúng ta nhận thấy rất nhiều runner elite mặc áo chạy...