HÃY TRỞ THÀNH ĐỐI TÁC NHÀ TÀI TRỢ
QUẢNG NAM MARATHON 2024
Liên hệ ngay: 0969 590 833
Protected: Đăng Ký Áo T8
There is no excerpt because this is a protected post.
EVERSTING VUT 21-22 JULY 2023
Giá vé: Chạy từ 18h ngày 21/7 thì 500kchạy từ 6h ngày 22/7 thì 100k kết thúc 23h59 ngày 22/07———————————————
Đêm Trăng Crazy Tour Ngày 1-2/7/2023
Đường lên tượng đài Thánh Gióng – Sóc Sơn Sự kiện tập luyện từ 18h ngày 1/7 tới 6h ngày
Chăn Gà 2023
Địa điểm: Hàm LợnThời gian: 5h ngày 3/6 tới 01h ngày 4/6 Các cự li:24 vòng (100 km) – Kết
VTM Mộc châu
Mô ta
Train Camp Mộc Châu 23-25/6
Địa chỉ: Mộc Châu – Sơn La
Train Camp Mộc Châu 16-18/6
Địa chỉ: Mộc Châu – Sơn La
Khóa Học VUT K05
VUT sẽ mở lớp đào tạo học viên Trình độ cơ bản + đã có kinh nghiệm. Từ tháng 5
KHÓA HỌC VUT K04
VUT sẽ mở lớp đào tạo học viên Trình độ cơ bản + đã có kinh nghiệm. Từ tháng 4
Những con số về Vietnam Ultra Trail
Chúng tôi tự hào đã tổ chức thành công nhiều sự kiện chạy bộ trên toàn quốc
Giải Chạy
Thành Vên
Số Km
Giải Thưởng
Đối tác Đồng hành
Tin tức mới nhất
Tin tức cập nhật mới nhất từ về các hoạt động của chúng tôi.
Người gầy có nên chạy bộ không? Kinh nghiệm chạy bộ tăng cân cho người gầy
Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, liệu rằng môn thể...
Hướng dẫn khởi động trước khi chạy bộ đúng cách
Thực hiện bài tập khởi động trước khi chạy bộ sẽ giúp làm nóng các cơ và khớp trong cơ thể, tăng cường tính linh hoạt...
Những Câu Nói Hay Về Chạy Bộ
Chạy bộ là một trong những hoạt động thể dục phổ biến và được yêu thích nhất trên thế giới. Không chỉ là một cách để...
Chạy Bộ Buổi Sáng – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Sức Khỏe
Việc lựa chọn thời điểm thích hợp để tập luyện là yếu tố quan trọng góp phần gia tăng hiệu quả tập luyện và mang lại...
STRIDES – CHẠY SẢI BƯỚC NHANH: BÀI TẬP CẢI THIỆN TỐC ĐỘ TRÊN ĐƯỜNG MÒN
1. Chạy Strides là gì? Là bài tập chạy lặp lại trong khoảng 15-30 giây với tốc độ nhanh nhưng chưa tới mức chạy nước...
Chỉ số Đường Huyết (Glycemic Index – GI) và cách áp dụng cho nạp carb trước race
GI là chỉ số thể hiện tốc độ tiêu hóa và hấp thụ của các thực phẩm bột đường gây tăng nhanh lượng đường trong máu. Chỉ...